Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Bệnh Máu Nhiễm Mỡ

Máu nhiễm mỡ là bệnh lý có thể bắt gặp ở bất kỳ ai trong chúng ta, kể cả người béo hay người gầy, người già hay người trẻ và có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Chính vì thế việc nắm được nguyên nhân và cách điều trị bệnh máu nhiễm mỡ sẽ giúp bạn đọc chủ động đưa ra các biện pháp phòng tránh bệnh cũng như biết cách đối phó tốt nhất khi không may mắc bệnh.
Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Bệnh Máu Nhiễm Mỡ

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh máu nhiễm mỡ:
Nguyên nhân gây ra bệnh máu nhiễm mỡ:
Nguyên nhân dẫn tới bệnh xuất phát từ chính những thói quen tưởng như đơn giản hàng ngày, đó chính là cách ăn uống, cách sinh hoạt bất hợp lý, cụ thể như:
- Ăn quá nhiều chất béo động vật (thịt, mỡ động vật), ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, đồ chiên rán, nướng, xông khói, ăn nhiều chất đường bột trong khi lười ăn rau xanh, lười ăn hoa quả, từ đó khiến cho lượng mỡ không thể chuyển hóa hết, bị tích tụ lại và gây mỡ máu cao.
- Do hay ăn mặn, ăn đêm nhiều, nhất là ăn các đồ đạm vào ban đêm, vừa gây khó tiêu mà lâu dần sẽ gây ứ đọng cholesterol trong máu.
- Lười vận động, hay ngồi lì một chỗ, gây tồn đọng chất béo, là nguyên nhân gây bệnh.
- Do béo phì: người béo phì thường có lượng mỡ lớn, từ đó làm tăng lượng mỡ trong máu.
- Do di truyền: bệnh được đánh giá là mang tính chất di truyền, nói cách khác nếu trong gia đình mà có người thân bị bệnh thì con cái sinh ra sẽ dễ bị bệnh do lây từ cha mẹ.
- Do suy dinh dưỡng: nguyên nhân này thường bắt gặp ở người trẻ, hay ăn kiêng hoặc ăn thiếu một số chất giúp tiêu hủy mỡ, khiến chất béo tồn đọng trong máu.
- Ngoài ra những người thường xuyên sử dụng chất kích thích như bia, rượu, hút thuốc lá, cà phê…là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao.
Cách điều trị bệnh máu nhiễm mỡ:
Ngay khi nhận thấy dấu hiệu của bệnh thì người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được xác định tình trạng bệnh nặng hay nhẹ mà có hướng điều trị phù hợp. Phương pháp chủ yếu ở đây vẫn là dùng thuốc kết hợp với điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Tuy nhiên cũng cần phải căn cứ vào mức độ bệnh thì mới quyết định dùng thuốc hay không, vì thế bệnh nhân không nên tự ý mua thuốc về uống.
Người bệnh cũng có thể chủ động điều trị theo chế độ ăn uống, sinh hoạt sau đây:
- Tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi: đây là nguồn thực phẩm rất giàu chất xơ, giúp quá trình chuyển hóa chất béo diễn ra tốt hơn, đồng thời giúp cân bằng và làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu.
- Uống nhiều nước hơn, qua đó giúp tiêu hóa và hấp thụ tốt, đồng thời loại bỏ độc tố. Ngoài uống nước, người bệnh có thể dùng lá sen tươi hãm như trà uống hàng ngày cũng rất tốt.
- Tránh xa chất béo động vật, thay vào đó sử dụng dầu thực vậy (dầu oliu, dầu hướng dương), tránh xa đồ ăn nhanh, đồ chiên rán, đồ nướng, đồ đóng hộp, tránh xa chất đường bột…
- Tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày đễ rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, giúp tiêu hao mỡ thừa, tránh được các bệnh về tim mạch.
- Tránh xa các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá
- Tránh ăn mặn, tránh ăn đêm, nên ăn trước 9h tối là tốt nhất.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây thì bạn đọc có thể nắm được nguyên nhân và cách điều trị bệnh máu nhiễm mỡ, qua đó chủ động phòng tránh và đối phó bệnh. Ngoài ra đây là bệnh khó phát hiện vì các triệu chứng thường không rõ ràng, vì thế bạn nên hình thành thói quen kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm nhất.

Không có nhận xét nào

Được tạo bởi Blogger.