Cách Điều Trị Máu Nhiễm Mỡ

Bệnh máu nhiễm mỡ cần được điều trị càng sớm càng tốt, nếu không sẽ dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm, điển hình nhất là gây thiếu máu não và nhồi máu cơ tim, đe dọa đến tính mạng người bệnh. Để nắm được cách điều trị máu nhiễm mỡ, người bệnh có thể tham khảo những chia sẻ ngay sau đây, qua đó chủ đối đối phó với bệnh một cách hiệu quả nhất.

>>> Phương pháp điều trị máu nhiễm mỡ an toàn

Cách điều trị máu nhiễm mỡ:

Máu nhiễm mỡ hay máu mỡ cao là bệnh lý xảy ra do rối loạn chuyển hóa lipit trong cơ thể, bệnh được đánh giá thông qua các chỉ số xét nghiệm hàm lượng cholesterol và triglyceride… trong máu, nếu các chỉ số này cao vượt quá ngưỡng cho phép thì gọi là máu nhiễm mỡ. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu là do chế độ ăn uống không khoa học, cụ thể như ăn nhiều chất đạm, chất béo động vật, ăn nhiều chất đường bột, ăn ít rau và hoa quả, lười vận động, khiến hàm lượng cholesterol đọng lại nhiều trong máu và dẫn tới bệnh.

Máu nhiễm mỡ gây ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của não và tim, do đó có thể gây tử vong bất cứ lúc nào. Vì vậy ngay khi nhận thấy các dấu hiệu của bệnh, người bệnh cần nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để khám, sau khi xác định được nguyên nhân gây bệnh cũng như mức độ bệnh thì bác sỹ mới có thể đưa ra được cách trị máu nhiễm mỡ hiệu quả.

Người bệnh lưu ý tuyệt đối không nên tự ý sử dụng bất cứ loại thuốc Tây nào khi chưa có chỉ định của bác sỹ, bơi thuốc Tây dễ gây tác dụng phụ, nhất là với người có vấn đề về dạ dày nếu sử dụng tùy tiện sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bên cạnh việc điều trị theo phác đồ của bác sỹ thì vấn đề mấu chốt trong cách điều trị máu nhiễm mỡ đó chính là sự điều chỉnh chế độ ăn uống cho thật phù hợp, lành mạnh nhất. Cụ thể như:

- Nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi: đây là những thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là chất xơ giúp làm giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu, qua đó hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

- Uống nhiều nước: uống nước giúp quá trình tiêu hóa thức ăn, trao đổi chất và chuyển hóa chất diễn ra tốt hơn, tránh tình trạng dư thừa đạm, ngăn chặn đọng cholesterol trong máu.

- Không nên ăn đêm, nhất là đồ ăn chứa nhiều đạm, qua đó tạo điều kiện để dạ dày nghỉ ngơi, dành thời gian để tái tạo lại niêm mạc dạ dày, qua đó giúp chuyển hóa chất tốt hơn, đồng thời tránh được tình trạng đọng cholesterol.

- Người bệnh cần tránh xa các đồ ăn có chứa nhiều chất béo từ động vật, ví dụ như mỡ lợn, các loại thịt đỏ, đồ chiên rán, xào nấu, đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp…bởi đây đều là những thực phẩm làm tăng nhanh hàm lượng cholesterol xấu trong máu. Do đó cần phải tránh xa, thay vào đó hãy chuyển qua dùng dầu thực vật, ưu tiên ăn đồ luộc, hấp, hầm…

- Tránh xa các đồ ăn có chất đường bột khi đang điều trị bệnh, đặc biệt ở người già, vì chất đường bột không những là nguyên nhân gây máu mỡ cao mà còn dễ dẫn đến bệnh tiểu đường.

- Nên ăn nhạt, tránh ăn mặn bởi ăn mặn sẽ khiến hàm lượng cholesterol xấu trong máu tăng cao.

- Ngoài ra nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe, thúc đẩy lưu thông máu tốt, giúp quá trình chuyển hóa chất diễn ra tốt hơn, là cách điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả, an toàn.