Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Có Chữa Được Không?

Do chế độ ăn uống bất hợp lý cũng như lười vận động đã khiến cho tỷ lệ người mắc bệnh máu nhiễm mỡ ngày càng gia tăng ở cả người già cũng như người trẻ. Vậy máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không và bệnh máu nhiễm mỡ có chữa được không? Để giải đáp cho thắc mắc này, người bệnh có thể tham khảo những thông tin ngay sau đây.
Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Có Chữa Được Không?

Bệnh máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?
Máu nhiễm mỡ là bệnh lý thường xảy ra khi nồng độ cholesterol trong máu tăng quá cao, nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống không khoa học, điển hình đó là ăn quá nhiều chất béo và chất đường bột, lười ăn rau xanh và hoa quả tươi, ít uống nước, hay ăn mặn hoặc hay ăn đêm.
Khi bị máu nhiễm mỡ thì hàm lượng cholesterol xấu trong máu cao, các mảng cholesterol sẽ tích tụ và bám tại các thành mạch máu, gây hẹp lòng mạch máu và dẫn đến sơ vữa động mạch, gây ra các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, thở gấp khiến người bệnh không tập trung làm việc được, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày.
Nguy hiểm hơn, khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng sẽ làm xuất hiện các cục máu đông gây cản trở máu vận chuyển lên não và tim, gây nhồi máu cơ tim và là nguyên nhân gây ra tử vong.
Vậy bệnh máu nhiễm mỡ có chữa được không?
Bệnh máu mỡ cao hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu người bệnh đi chữa sớm cũng như áp dụng các biện pháp can thiệp phù hợp, điển hình là cải thiện chế độ ăn uống sao cho hợp lý. Để đối phó với căn bệnh máu nhiễm mỡ, người bệnh có thể lựa chọn chế độ ăn uống cho phù hợp như sau:
- Hạn chế hoặc kiêng các thực phẩm có chứa chất béo, bởi chất béo chính là nguyên nhân gây tăng lượng cholesterol trong máu, do đó nên kiêng thực phẩm này trong bữa ăn là tốt nhất.
- Tránh sử dụng mỡ động vật vì có nhiều chất béo no, thay vào đó nên chuyển sang sử dụng dầu thực vật như dầu oliu, dầu hướng dương, dầu cải…Đối với các loại thịt thì nên chọn thịt nạc, tránh xa thịt đỏ, nếu là thịt gia cầm thì nên bỏ da khi sử dụng.
- Khi sử dụng sữa hoặc các chế phẩm từ sữa thì nên chọn sữa đã tách kem, sữa gầy có lượng chất béo nhỏ hơn 2%.
- Tránh xa các đồ ăn chiên rán, xào nấu, đồ ăn nhanh, đồ nướng, đồ đóng gói…vì chúng có nhiều dầu mỡ sẽ khiến mỡ máu tăng cao. Thay vào đó hãy chuyển qua ưu tiên sử dụng đồ ăn luộc, hấp hoặc hầm là tốt nhất.
- Bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươi vào khẩu phần ăn hàng ngày, đây là những loại quả cung cấp lượng lớn chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp chuyển hóa đạm tốt, ngăn chặn được tình trạng ứ đọng cholesterol trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi hơn.
- Nên ăn nhiều cá hơn trong các bữa ăn và giảm thịt: cá nhất là các loại cá như cá thu, các mòi, cá hồi, cá ngừ, cá trích có chứa rất nhiều axit béo omega 3 và omega 6 rất tốt cho hệ tim mạch, ngăn chặn các gốc tự do trong cơ thể phát triển.
- Nên uống nhiều nước hơn mỗi ngày: nước là thành phần chứa nhiều chất khoáng thiết yếu giúp thanh lọc cơ thể, giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn, đồng thời loại bỏ độc tố ra ngoài nhanh hơn.
- Ngoài ra cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để giúp tiêu hao năng lượng, tránh dư thừa mỡ, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, đồng thời giúp nâng cao sức đề kháng, thúc đẩy lưu thông khí huyết, ngăn chặn các bệnh về tim mạch.

Bệnh máu nhiễm mỡ có chữa được không phụ thuộc phần lớn vào ý thức của người bệnh, do đó để có thể chữa khỏi bệnh thì nên điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp kết hợp tuân thủ hướng dẫn chỉ định của bác sỹ thì bệnh sẽ được chữa khỏi trong thời gian sớm nhất.

Không có nhận xét nào

Được tạo bởi Blogger.